腰部

腰部 （汉语词汇）

人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。

.某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。

1,集合锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。

2,【怕冷的女性如何保健】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！

3,那个照片展现了没有规则鼻背的改正，腰部吸脂产后如何恢复体型，没有规矩鼻负发生的缘由能够流自后后的鼻外隔脚术或许非后本性的鼻负不规矩。

4,猛虎再次追向叶孤风,凌空跃起,想要把叶孤风拍到地上,后者一个驴打滚,眼疾手快,双手抓起一根干枯树干,全力挥向猛虎的腰部。

5,开工时,宋学义带头跳进结冰的水里,挥动钢锹……休息时分,人们找到躲到小庙痛苦呻吟的宋学义,人们发现他的腰部戴着特制的腰卡。

6,洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

7,左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。

8,【冬季养生十法】一、坚持冷水洗脸；二、清晨和温开水；三、适当户外活动；四、饮食药膳进补；五、午间按摩头皮；六、午后饮用茶水；七、洗澡搓胸擦背；八、傍晚做腰部操；九、热水足浴护脚；十、睡前双手搓腹。

9,68 相当短，马肩隆至胯骨角度平缓，臀部饱满，腰部微摺。

10,149 记者昨天从市疾控中心了解到,该中心最近多次接到市民被跳蚤咬伤的求助,患者下肢和腰部奇痒难忍。