盘腿

盘腿

盘坐的目的是用我们打开的大腿胫骨帮忙，让我们坐下时尾骨朝下以便可以坐得更稳。另一个好处是，我们如果把腿折起来，停留在同一个姿势几分钟后，血液就不会再流到下半身了。也就是，我们血液循环的路径变短，而且短了一半以上。这对改善上半身的血循很有帮助，有的人在盘坐一阵后，上半身会微微发热，就是因为这个原因。

1,一盘腿入静，顿时浑然物我两忘，只知道体内真气与怪刀融为一体，绵绵密密，浑融无间。

2,夜盘腿席地而坐，衣带随风飘扬，宝剑携衣间，秀发迎风飞舞。

3,我想要表示深深的感激，却被剧烈的咳嗽左右着，不得不先上床，在桌子一头盘腿坐下。

4,老猪拉着我坐下，他要我跟他一起盘腿打坐。

5,午休时玲关了门在里屋熟睡，槟把双脚放在取暖器上，L则盘腿蜷成一团，勾头入眠。

6,一个老人叼着旱烟,盘腿坐在土炕上,窑内没有点灯,灶火已经熄灭,黑暗带着昨夜的寒气笼罩着这个老人,黑黝黝的好似一尊土像。

7,王奶奶正盘腿坐在炕上吃饭。

8,虽然,楚封心中有点郁闷,但是并没有心灰意懒,而是像往常一样盘腿而坐,准备修炼楚家的功法,然而,当他习惯性的看向墙上时,却是露出了几许诧异之色。

9,陈洋盘腿坐在枝头,悠闲地评论着匪徒们的智商。

10,7寂贤禅房寂贤法师盘腿坐着，马玉巧站在他身边，急得直抹眼泪。