黑木耳

黑木耳

黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

1,胡萝卜、山药配着藕片炒上来,偶尔还会有黑木耳、鲜荸荠、银杏果。

2,猪瘦肉60克,金针菜20克,黑木耳15克,酱油、生粉各适量。

3, 片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！

4,黑木耳可以和山药搭配炒菜,或者焯熟后做成素什锦,还可在火锅中涮着吃。

5,菜市场,你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物?比如绿海带、黑木耳等。

6,10, 粉笔灰飞扬，吸入易得结膜炎，多食羊肝菠菜胡萝卜，能够明目养肝；也易患尘肺病，平时多防范，常吃猪血黑木耳，清胃保康健。教师节，祝老师快乐永远！

7, 高桥黑木耳双腿一并头一低中气十足的喊道“嗨!”。

8, 与此同时，拥有珍贵大型林木真菌蘑菇、香菇、羊肚菌、猴头菌、牛肝菌、松茸、黑木耳、金耳、银等194种。

9,黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香茹、黑木耳等,能刺激人的内分泌和造血系统,促进唾液的分泌。

10,玉米；苹果；柚子；橘子；西红柿；海带；茄子；洋葱；生姜；大蒜；1黑木耳；1茶叶。防止血管过早老化，也防“三高”。