利尿

利尿 （治疗方法）

利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。

1, 夏季养生吃六瓜，西瓜营养丰富，黄瓜美白抗衰，苦瓜清热解毒，冬瓜消暑开胃，哈密瓜滋阴补肾，香瓜清热利尿。

2,解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用,中医古籍记载它有治“赤白痢疾、赤白带下、肠炎”的功效,对治疗湿热型痢疾特别适合。

3,万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

4,心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦瓜。也可用竹叶5克或莲子心2～3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶、莲子心的寒性大，不能喝太多，以免伤到脾胃。

5,秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑，愿天天有鱼身体好！

6,猪脚呵护皮肤；②绿茶、枸杞能养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

7, 健胃、利尿、防止贫血并滋润肌肤.

8, 服用某些降压药如含有中枢交感抑制剂的甲基多巴、可乐定,扩张外周血管的哌唑嗪、胍乙啶,减少静脉回流的硝酸酯类、利尿剂,都可引起低血压。

9, 果实药用,为镇痛及通经利尿药;树脂芳香,能活血、解毒,又可代“苏合香”作祛痰剂。

10,红枣粥润肤养颜；白莲粥安神助眠；桂圆粥养心补气；薏仁粥醒脑散汗；百合粥润肺止咳；核桃粥乌发补肾；荷叶粥降压清脂；银耳粥滋阴润肺；山楂粥健脾养胃；赤豆粥利尿消肿；1甘蔗粥生津和胃；1枸杞粥明目补肝。