早餐

早餐 （早饭）

早餐（breakfast/the morning meal），又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。

从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病。

1,丰盛的早餐过后，我们坐上出租车，正好赶上特快车。

2,那一晚上，他们通宵xx，做了三次，一直到了凌晨，一起去吃了早餐。

3,酸奶、三种热早餐主食任选其一、空心粉、面包和果酱以及精选的茶和现烧咖啡,具备五星水准。

4,我们一直都在接受着，当我们面对这一切时我们竟然习以为常？比如每天父母给我们准备早餐，临行前的叮嘱，一个眼神，一件毛衣。

5,许多年之后，在台北福华饭店的吃早餐时，我碰到了德昌和同学孙芳国，这时他的理想似乎离实现又更进了一步。

6,早餐时一室的阳光明媚，高梵煮牛奶倒还是会的。

7,野田和未来大口大口的将早餐吃完,拿起外套就赶向停车场,三走到停车场,开车的是未来。

8,一些烘培食品和早餐麦片的食盐含量比你预想的要多.

9,所以当这天六点五十雨桐端着早餐出厨房却撞见睡眼稀松的如月时，着实是吓了一跳。

10,【会睡的女人美到老】早睡最重要，晚上8-10点就要睡；失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；早起要坚持，固定起床时间；周末起床时间不能比平常晚2小时；补觉遵守3：1法则，三天没睡好，第四天早睡即可。健康美丽睡出来！