瑜珈
yú jiā
瑜珈的意思
词语解释
◎梵文yoga的音译。印度传统健身术。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张，修身养性。与中国的导引术类似。
1,学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
2,瑜珈、拳术、踩较踏车、爵士舞和泰国拳。
3,（25）你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。
4,你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。
5,（64）高级瑜珈：如何形成长期有效的瑜珈习惯。
6,（70）东方的瑜珈术及西方所实行的方法都是如此。
7,可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。
8,瑜珈体位法是一种用以刺激身体各个内分泌腺的锻炼系统。
9,汤姆做完瑜珈训练后,就筋疲力尽了.
10,（89）瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子,能有效阻隔地面寒气,抓地力强,做瑜珈是一种很好的瘦身方法,还能健身。
