1. 国庆长假又来到，送上关怀请记牢，节前劳累抖落掉，远离烦心与苦恼，带上愉快的心情，投入幸福的怀抱，结伴同行风景俏，愉悦身心共欢笑，感受生活的美好，迎接快乐的风暴，喜笑颜开乐逍遥！国庆节快乐！

2. 夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢：上下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑。

3. 三八节日已驾到，男同胞们要记牢。逛街时候得背包，购物完成把钱掏。制造浪漫要情调，玫瑰钻戒不能少。捶捶背来捏捏脚，讨得老婆心欢笑。三八节快乐！

4.21. 立秋了，特送你一副对联：上联：秋风秋雨秋老虎，生活劳累不容易。下联：中奖中标别中暑，保重身体要记牢。横批：立秋快乐!

5. 管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！

6.175. 秋分节气好，天高云淡花香飘，秋风送爽抖精神，祝你容颜永不老，健健康康不得病，昼夜分明天变凉，注意保暖要记牢，愿你不去医院不吃药，财神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋。

7.37. 七一到来艳阳照，党的恩情要记牢。鞠躬尽瘁不为己，全心全意为人民。流血牺牲换天地，汗水铺就建设路。建功立业佳话传，民富国强立世界。建党节，祝愿党的光辉万年长，祖国辉煌美名。

8. 青年节，今来到，我送你，养生诀：无忧愁，不烦恼，微微笑，乐陶陶，童心在，身体健，多运动，身体棒。此准则，请记牢，祝愿你，青春美，身心健，乐逍遥。

9. 小满时节花枝俏，气温逐渐在升高。心平气和莫烦躁，单衣花裙多美妙。锻炼身体要趁早，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜新鲜好，腐烂变质要扔掉。饮食卫生要记牢，健健康康无烦恼。祝小满快。

10. 勤俭是美德，人人要记牢。人人都勤俭，家富国强大。人人都浪费，饥荒年年多。资源本有限，节省用万年。世界勤俭日，做一个勤俭的人，快乐多多！

11.7. 健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。祝你一切安好！

12. 上班第一天，千万别迟到；闹铃来对好，早餐要吃饱；天冷多加衣，切勿来感冒；路上车辆多，安全很重要；任务要记牢，工作要做好，祝你职场步步高！

13. 新年到，吃大餐；少喝酒，多吃菜；莫贪杯，要记牢；宜清淡，少吃荤，肠胃舒坦心情好，少生气来多欢笑，身体健康最重要，开开心心又一年！

14.106. 立秋到，酷暑消，清凉秋季要来到；早晚凉，中午热，衣服增减要适合；养生道，要记牢，身体康健最重要；多锻炼，心舒欢，精神保养最关键；短信发，愿君安，吉祥如意笑开颜。

15.46. 三八节，要做到：逛商场，拎着包；交款时，把钱掏；搞浪漫，耍情调；对老婆，多讨好；捶捶背，捏捏脚；家务活，别忘了；男同胞，切记牢！

16. 贴士提醒你注意，喝酒伤身，酒后护肝很重要，酒后应及时补充足量的碳水化合物，可防止酒精性脂肪肝的形成。建议您酒后吃碗热汤面，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，抵制酒精对肝脏的损坏。愿你贴士记牢，喝酒要少健康拥抱！

17. 五一问候到，快把压力消。心情放轻松，见人多欢笑。亲朋好友邀，聚会乐淘淘。回家见父母，养育恩记牢。生活多精彩，蓄力业绩高。祝五一快乐！

18.99. 夏至养生有道，妙招送你记牢，清晨洋葱少许，晚餐少量红酒，清热利湿为上，绿豆冬瓜煲汤，辛辣助热远离，辣椒韭菜牛羊。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

19. 大暑气温持续攀高，降温防暑您得记牢，预防上火凉茶最好，早睡早起切莫煎熬，扫尽蚊虫无烦无恼，心平气和别烦别燥，多多锻炼健康常保，发发短信祝福来到，大暑节气健康环绕！

20.208. 高考日到，顺利高考记牢四个“好”：一休息好，身体好才可精神好；二要心态好，压力减少发挥才好；三要心情好，远离烦躁成绩才高；四要吃得好，营养高高脑力好。祝你金榜题名，一举。

21. 七一到来艳阳照，党的恩情要记牢。鞠躬尽瘁不为己，全心全意为人民。流血牺牲换天地，汗水铺就建设路。建功立业佳话传，民富国强立世界。建党节，祝愿党的光辉万年长，祖国辉煌美名。

22. 一片雪花，一份真情，友谊至上；一缕阳光，一丝温暖，幸福来到；一阵寒风，一个关怀，保暖记牢；一个节气，一个祝福，祝你大雪节气快乐。

23. 秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。

24. 三八节到，“四不放过原则”要记牢：偷偷懒，不放过休息的时间；聊聊天，不放过开心的畅谈；掏掏钱，不放过购物的疯癫；好好玩，不放过温暖的晴天，祝你三八妇女节快乐！

25.29. 星星的寂寞月知道，晚霞的羞涩云知道，花儿的芬芳蝶知道，青草的温柔风知道，梦里的缠绵心知道，心里的酸楚泪知道，我的思念您知道！我的祝福请记牢：祝中秋节快乐！

26.70. 冷风吹，寒冬到。想送你份礼物没有渠道，走水路怕碰上索马里海盗，走陆路怕遇到醉驾的霸道，走空路怕撞进西伯利亚冷空气的怀抱。所以决定让电波送你我的魂牵梦绕：好友祝福要记牢，。

27.51. 春运今天就来到，大家都在忙买票，买票要点要记牢：就近买票要趁早，避开高峰很重要；春运票源要可靠，远离黄牛不中套。祝你春运出行平安快乐！

28. 五四青年节，免费送你“永葆青春”的秘诀：忧愁烦恼全甩掉，开开心心乐陶陶，心胸开朗没唠叨，激情四射乐逍遥。这个秘诀你可要记牢，愿你年轻永不老！

29. 冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢；羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多；蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒！

30. 大雪节气到，寒冷空气到，保暖要记牢，添衣要及时，莫待感冒迟；若要健康保，饮食调清淡，心情安定好，脾气丢一边，快乐常围绕。大雪节气，祝你快乐无边。

31.198. 夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，菊花枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！

32. 记牢“九门提督歌”对于平时开车的市民如何防车盗,王大伟教授自创的“九门提督歌”,读起来朗朗上口。

33. 铺床洗衣做佳肴，老公请你来品尝；房间每天咱打扫，老公愿你心欢畅；睡前热水咱备好，有请老公洗洗脚；720，妻爱你，体贴话语你记牢，老婆的爱最重要！

34.158. 想记住你的容颜，是天真活泼的笑脸，在空旷的天地里，催出我连连的泪花；想记住你的容颜，是永远不老的光辉，在思念的心灵里，伴我一程又一程！换号了，请你记牢哦！

35. 立秋到，心情妙，艳阳不再当头照；添衣裳，要记牢，冷水洗脸防感冒；护皮肤，防干燥，注意少用肥皂好；养肝肺，辛辣少，祝你立秋健康围绕！

36. 周末已到来，“吉祥”映在天上，“快乐”留在心中；“好运”引领方向，“幸福”跟着前进；“小曲”需要记牢，“健康”也要打牢；前方发来“捷报”，“美好”就要围绕。祝朋友周末开。

37. 大雪养生有门道，分享给你请记牢，冬保三暖头背足，围巾手套也别少，吃点大蒜防流感，醒脑早餐吃鸡蛋，坚果一把补热量，栗子核桃效独到，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！

38. 夏季养生有门道，分享给你请记牢，腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉，西瓜苦瓜消暑气，出汗多喝酸梅汤，菊花桑叶能散热，午睡别超一小时。愿快乐安康！

39. 夏日晚霞夕照明，映日荷花别样红，湖边赏月心神静，蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷，心上人儿要记牢，夏至已到气温高，养生保健莫烦躁。送你此短信，祝你夏至愉快！

40. 祝福暖心田床前没有明月光，地上寒气凝成霜。寒风飘飘冬来到，关心朋友别忘掉。天凉添衣要记牢，保重身体最重要。季节变迁情不变，大雪祝福暖心田。

41. 又逢一年高考到，呼吸紧张心急跳。良好心态很重要，小小贴士要记牢。莫急莫慌心静好，早睡早起身体好。缓解紧张有妙招，多吃香蕉和核桃。

42.30. 星星的寂寞月知道，晚霞的羞涩云知道，花儿的芬芳蝶知道，青草的温柔风知道，梦里的缠绵心知道，心里的酸楚泪知道，我的思念您知道！我的祝福请记牢：祝春节快乐！

43. 五一到，祝福到。好箴言，要记牢：要“干”也要“肝”；要“费”也要“肺”；要“薪”也要“心”；要“升”也要“肾”，祝你五一快乐，健康长伴！

44.10. 总有一些事难以忘掉，总有一些人在心中记牢，总有一些日子要抛开烦恼，在这五一来临之际，发条信息愿你心情好，让幸福来把你骚扰！祝你五一快乐！

45. 春天到，几点要求要记牢：多吃萝卜少吃辣，多做运动健康好，乍暖还寒立春日，出门换衣要审慎，心境恬愉好心态，开窗通风疾病少！

46.159. 立冬补一冬，健康无病痛：冬天到，每天多吃颗枣，调和气血身体好；天气凉，每天多喝几口汤，祛寒暖身营养高。冬季养生要记牢，愿你健康快乐身体好！

47.86. 天气转凉，预防感冒有秘方，适时增减衣物不忘，睡觉盖被保暖记牢，祛寒健胃姜汤常饮，少吃油腻开水多喝，卧室清洁空气常换，运动适当健康常伴。祝你幸福安康过一生。

48. 七一到，要记好，东方红，太阳照，党生日，请记牢，党恩情，不忘掉，党功劳，无数条，党领导，最重要，党未来，无限好。建党节，祝你好！

49.218. 冬至到，吃水饺，吉祥安康双耳好；养生道，要记牢，汤菜荤素营养高；多锻炼，身康健，幸福快乐过冬天；送祝福，表关怀，思念牵挂真情在；冬至节气，祝你财源滚滚，万事顺利。

50.知足常乐为习惯；双目远眺更清明；就餐食物多样化；四季勤奋不偷懒；不挑食来营养足；淡薄宁静心平和；不骄不躁多忍让；好友遍交布天下；酒和烟来要戒掉；心胸坦荡更健康。以上十决要记牢，健康从此不离身。