1.（13）早春，养生“六不”贴心送你，不冷，积蓄“火力”捂好背部；不酸，菠菜山药养护脾胃；不静，加强锻炼增强免疫；不怒，疏肝理气乐观情绪。愿你健康！

2.（77）大寒时节北风吹，雪花漫漫万物眠。天寒地冻莫大意，及时添衣御严寒。加强锻炼身体棒，血脉通畅保平安。心情舒畅精神好，健健康康过大寒。愿你如意快乐，健康永葆！

3.（30）虽然“世界保健日”只有今天，但是身体健康却是一辈子息息相关的事。朋友们，好好爱护我们的身体，加强锻炼，增强体质！愿你每天都有好状态，每天都有好心情！

4.春季养生要牢记，切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变，一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒，快快乐乐总如意！

5.（80）糖尿病日关注健康，身体有恙心中莫慌，听我给你开出药方，作息规律饮食适当，戒烟少酒行为健康，加强锻炼身体强壮，有我短信在你身旁，祝你生活幸福吉祥。

6.健康快乐最好，活力精神安好，生活规律美好，适当保养更好，加强锻炼更强，补充营养更棒，综合起来是健康，世界艾滋病日，把健康及时做起，愿你万事如意。

7.健康是工作之本，精神是成功之源，世界艾滋病日：愿幸运的你加强锻炼，幸福的你多多休息，顺利的你注意保养，吉祥的你注意营养，健康的你更加强壮，快乐的你更加舒畅。

8.通过体育教学，加强锻炼，心理咨询和心理调节，能有效地消除隐患，达到心理卫生与健康之目的。

9.全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

10.寒露来访，气温骤降；早睡早起，添衣加裳。加强锻炼，免疫提高；烦恼赶跑，快乐围绕。祝寒露健康安好幸福来到！

11.（95）没痛，才会笑口常开；没病，才会身强体健。世界糖尿病日，祝愿朋友积极预防，加强锻炼，合理缮食，注意冷暖，定期检查，保持乐观，远离糖尿病，身体永安康。

12.霜降落幕秋剧终，无可奈何入寒冬。和风细雨已曾经，添衣加袄御寒冷。春华秋实总轻松，南飞燕子太无情。加强锻炼无须等，天有不测雨和风。霜降送秋亦送愁，喜迎瑞雪与朋友。祝：健康。

13.（50）在运动中寻找快乐，幸福与你相依，在运动中释放激情，舒畅与你相随，在运动中搜索健康，平安与你相伴，全民健身日，加强锻炼，增强体质，强我中华！

14.霜降即将来临，友情始终不变；多添衣裳，小心着凉，加强锻炼，身体棒棒；愿平安快乐，如意吉祥；霜降快乐，心情舒畅！

15.虽然“世界保健日”只有今天，但是身体健康却是一辈子息息相关的事。朋友们，好好爱护我们的身体，加强锻炼，增强体质！愿你每天都有好状态，每天都有好心情！

16.小寒节气飘寒雪，阵阵寒风绕耳边；年末气温最低点，防寒保暖要谨记；勤动手脚穿棉袄，加强锻炼莫怕冷。祝小寒快乐！

17.春季保健小常识，教您几招要牢记。天气干燥多喝水，春季薄衣晚些系。风大防尘不小觑，加强锻炼勿忘记。多吃水果身体好，小米熬粥胃口棒！

18.人体血压有指标，不可让它来升高。先要管住自己嘴，低盐低脂离烟酒；再要迈开自己腿，加强锻炼身体棒；经常体检量血压，及时了解及时防。全国高血压日，愿你身体健康！

19.说起预防方法,人们往往想到的是接种疫苗、添衣防寒、加强锻炼等老法子。

20.你的世界我保健，我的世界你来看，跟我学习不偷懒，加强锻炼别浮浅，少烟戒酒常绿色，减负减压多宽心，收到短信笑一笑，比比咱俩谁年少？祝：“世界保健日，快乐减压！”。

21.一片片小雪花洋洋洒洒，随风飘落，季节更替，小雪已到，望您保重身体，注意防寒保暖，适当进补，但要科学，加强锻炼，切勿过量，睡眠充足，精神良好，愿您小雪快乐，幸福如意！

22.（64）全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

23.（40）不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年！

24.露气寒冷将凝结，鸿雁排队往南飞，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉别冻腿，加强锻炼防感冒，银耳百合润燥好，没事朋友多聊聊，烦恼全赶跑，寒露快乐绕！

25.落叶飘零方知严冬冷酷，寒风曼舞方觉阳光温暖，大寒降温感叹形单影只，一条短信凝聚思念情缘，无声祝福送去温馨挂念，愿大寒时节，加强锻炼，保重身体，一切安好。

26.在运动中寻找快乐，幸福与你相依，在运动中释放激情，舒畅与你相随，在运动中搜索健康，平安与你相伴，全民健身日，加强锻炼，增强体质，强我中华！

27.霜降迎来深秋季，肠胃疾病高发期，补冬不如补霜降，养胃健脾选板栗，饮食温软清淡鲜，不吃冷硬忌刺激，胃部保暖需注意，加强锻炼多添衣，记得保重身体。

28.春风吹吹，天气寒寒，加强保暖，衣衫勿单；果疏多多，寝食好好，加强锻炼，身体康健；心态好好，情绪棒棒，笑口常开，欢乐常在，祝你身体健康，春日温暖。

29.寒风萧萧，吹不走我对你的思念，雪花飞飞，飘不走我对你的情意。大雪将至，请注意日常保暖、加强锻炼，谨防甲流，安然过冬。

30.大雪节气，送你防寒秘笈：天寒地冻防路滑；寒风呼啸防感冒；寒气袭人防哮喘；戴上耳套防冻耳；戴上手套防冻手；穿上棉鞋防冻脚；多喝开水防上火。加强锻炼防疾患。祝健康快乐。

31.秋来三调养：精神调养，神志安宁，心情舒畅；起居调养，冷暖无常，增减衣裳；饮食调养，多食酸味，滋阴润阳；运动调养，吐纳健身，加强锻炼。?

32.蝉鸣蝶舞，五谷飘香，处暑来临，秋风渐凉，充足睡眠，多添衣裳，加强锻炼，身体强壮，多喝开水，秋燥要防，关怀祝愿，陪伴身旁，开心快乐，每秒每分，好运连连，幸福一生！

33.（91）阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

34.秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

35.（42）秋分到了，天气告诉你加衣裳，健康告诉你加强锻炼，幸福告诉你向前走，吉祥如意也让我捎信给你，收到短信就可以，秋分快乐！

36.提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

37.冬天过，春天到，增减衣服别胡闹；秋要冻，春要捂，短信提醒不含糊；春天别发懵，运动别放松，加强锻炼一起迎春风。

38.立冬至，寒风起，祝福问候爱传递；气温降，增衣裳，加强锻炼保身康；饮食居，有规律，放松心情朋友叙；相隔远，心中念，愿你整个冬天快乐康健。

39.（43）霜降迎来深秋季，肠胃疾病高发期，补冬不如补霜降，养胃健脾选板栗，饮食温软清淡鲜，不吃冷硬忌刺激，胃部保暖需注意，加强锻炼多添衣，记得保重身体。

40.（99）通过体育教学，加强锻炼，心理咨询和心理调节，能有效地消除隐患，达到心理卫生与健康之目的。

41.（70）日子匆匆到小寒，小寒问候到面前。过了小寒到三九，最是一年严寒天；保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九天到了，发条短信，聊表挂念！

42.11月17日是国际学生节，祝你好好学习知识多，巧用知识智慧多，加强锻炼健康多，团结友爱平安多，成绩优异荣誉多，笑容灿烂快乐多，前程似锦幸福多！

43.（35）金秋十月遍金黄，秋风潇潇天更凉，落叶纷飞寒霜降，问候短信来送上，出门别忘添衣裳，注意保暖不着凉，饮食合理身体棒，加强锻炼体安康！

44.春季天气多变化，气温忽低又忽高。不可过早减衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加强锻炼身体好。祝你春季健康保，疾病见你躲着跑！

45.只要平时加强锻炼,身体就会自然而然地好起来。

46.在祝福老爸的同时，也温馨提示下老爸：天气炎热，保重身体；注意休息，别太辛劳；加强锻炼，烟酒要少；关键身体，非常重要；祝老爸福齐寿高！

47.早春，养生“六不”贴心送你，不冷，积蓄“火力”捂好背部；不酸，菠菜山药养护脾胃；不静，加强锻炼增强免疫；不怒，疏肝理气乐观情绪。愿你健康！

48.冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，加强锻炼莫要忘，祝你冬季更健康！

49.春来气温渐升高，注意养生病不扰。早睡还要起得早，加强锻炼慢步跑。多吃蔬菜荤腥少，坚持素食肝脏好。多开窗户换换气，预防春困多睡觉。愿你健康！

50.天寒地冻防路滑；寒风呼啸防感冒；寒气袭人防哮喘；戴上耳套防冻耳；戴上手套防冻手；穿上棉鞋防冻脚；多喝开水防上火。加强锻炼防疾患。祝健康快乐。