1.应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒.

2.春天看百花齐放，秋天欣赏月色美景，夏日亭受凉风暂至，冬日观赏大雪纷飞，一切听任自然，自由自在，这样便日日是好日，夜夜是良宵。

3.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽！

4.幸福是什么？幸福是看见春天的第一抹绿色；是夏天感受凉爽的清风；是秋天看到丰收的果实；是冬天感受银装素裹的世界。幸福更是团圆时分的温馨！元宵快乐！

5.各种金属遇热膨胀，受凉压缩。

6.想打准目标，得让子弹飞一会儿；想享受凉爽，得让清风吹一会儿；想加深友情，得让短信跑一会儿；想得个红包，你得让蚊子叮一会儿。

7.人到深秋思念重，丝丝牵挂在心房。霜降之日更神往，只愿快快到身旁。短信无声情谊绵，问候声声心头暖。愿你霜降人健康，及时添衣莫受凉。霜降到了，祝你快乐健康！

8.夏季好睡眠，妙招来帮你，入睡关风扇，感冒不来烦，胸腹莫受凉，再热盖条毯，热水擦凉席，晾干不生菌，切勿睡地板，湿邪伤身体，关怀送上，快乐安康！

9.秋之风，清爽；秋之雨，清凉。秋天早晚，注意受凉防护；秋天饮食，多以清淡食素。愿秋天的你，美丽掩盖不住！

10.多刷牙少吃糖，多喝白水少碳酸，多保暖少受凉，多顾身体少病发。全国爱牙日，关爱牙齿，从你我做起，从现在做起。

11.春季养生正当时，情浓关怀身边绕；养肝护脾是关键，身心愉悦常欢笑；胃部防寒别受凉，早晚粥汤驱寒妙；晚餐别超8点钟，油腻食物尽量少。愿快乐安康！

12.少喝酒，多喝水；少吃荤，多吃素；少坐躺，多运动；少熬夜，多睡眠；少单薄，多穿衣；少受凉，多保暖。天无常，气温降，短信发，送暖阳，愿君更健康！

13.雨水节气，湿气上扬，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

14.寒露到来天已冷，身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意，防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上，免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄，享受生活好时光。寒露怡情！

15.岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

16.总后勤部长邱会作了解了“副统帅”的“难言之隐”后,便敬送了一张特制的“屙屎撒尿椅”,用红绒包扎,以防久坐受凉,挖空的椅座下面放着盆子。

17.一般人发生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的时候出现，比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起。

18.有件事，我一直难以启齿。说吧，怕你多心，更怕你不高兴；不说吧，怕你丢丑，更怕你在寒风中受凉。思来想去，我还是说了吧：天冷了，就别穿开裆裤了！因为啊，冬天最流氓了，总是喜欢冻手冻脚！

19.秋风瑟瑟叶枯黄，白露降临问候傍。莫待感冒才添衣，早晚气温易受凉。远方祝福多绵长，伴随白露降身旁。愿你身体总健康，快快乐乐好时光！

20.花粉热的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉。

21.霜降至，天已凉，关怀问候来送上；寒风吹，易受凉，保暖注意添衣裳；滋补汤，多营养，美味之余保健康；看短信，快快跑，小心被拿来炖汤；说你呢，还看！祝霜降快乐！

22.工作繁忙没空闲，一片心意短信传。夏日炎炎季节变，防暑降温记心间。冷饮虽好不可贪，受凉生病惹麻烦。食物卫生又安全，才能不会疾病传。健健康康过夏季，祝你幸福笑容甜！

23.春季养生正当时，情浓关怀身边绕；养肝护脾是关键，身心愉悦常欢笑；胃部防寒别受凉，早晚粥汤驱寒妙；晚餐别超8点钟，油腻食物尽量少。愿快乐安康！

24.这几天胃里受凉了,吃东西总觉得泛酸.

25.【夏季睡眠三大禁忌】1、忌入睡后开风扇：入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。2、忌袒胸露腹睡觉：常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。3、忌用凉水擦席子：人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌滋生地。

26.这几天胃里受凉了,吃东西总觉得泛酸.

27.好久不曾联系，情谊不能淡忘，发条短信提醒你：秋来了，天凉了，要加衣保暖了，防止受凉感冒，同时别忘记多多联系，感情加加温。愿你健康！

28.夏至要三防。一防热伤风感冒，避免受凉，注意保暖，汗后莫急脱衣。二防腹泻，莫吃隔夜生冷或变质的食物。三防尘，避扬尘天气，减少户外活动。夏至节气，祝你快乐安康！

29.大概由于疲劳过度,又受暑受凉,忽然患了泻肚的病,泻得很是厉害。

30.限量版带袖子的羽绒被单！因为在床上看书胳膊露在外面受凉是一件让人崩溃的事情。

31.噢，天啊，薰衣草已不怎么好了，也许是因为盆太小，也许是因为有几晚受凉了，或许是我没经常浇水。

32.久坐、腿部受凉，方便引发不大腿痛楚伤心、抽筋，此时可赶快按按承山穴。男人按此穴能够缓解登山、骑车后的腿部不适。

33.【防寒小贴士】1、护头。头部易受风寒，冬季不宜晨起洗头；2、护脖子。脖子受凉，向下易引起感冒，向上会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血，建议带条围巾保暖；3、护双脚。脚是人体各部位中离心脏最远的，血液流经路程最长。冬天来了，大家记得保暖哦！

34.秋风瑟瑟白露降，天气转冷易受凉。愿你早晚添衣裳，夜里盖被保健康；愿你珍惜好时光，获得硕果一筐筐；愿你快乐永徜徉，幸福生活永绵长。祝白露快乐！

35.但苎麻根性偏寒,该方并不适合因受凉而肚子疼的患儿。

36.夏至要三防。一防热伤风感冒，避免受凉，注意保暖，汗后莫急脱衣。二防腹泻，莫吃隔夜生冷或变质的食物。三防尘，避扬尘天气，减少户外活动。夏至节气，祝你快乐安康！

37.工作繁忙没空闲，一片心意短信传。夏日炎炎季节变，防暑降温记心间。冷饮虽好不可贪，受凉生病惹麻烦。食物卫生又安全，才能不会疾病传。健健康康过夏季，祝你幸福笑容甜！

38.夏至养生有道，呵护脆弱颈椎，颈部莫吹冷风，受凉引发疼痛，站立扩胸后仰，促进血液循环，久宅不动伤颈，经常起身活动，温馨关怀送上，快乐安康随行！

39.冷风寒气有伤害，多穿衣服帽要带，多吃瓜果和蔬菜，运动锻炼身不赖，睡觉要把厚被盖，受凉感冒抛在外。降温天冷，防冷暖身，愿你健康滋润！

40.大雪飘飘冷风吹，温暖问候来送上；早出晚归温差大，添减衣服要恰当；天寒地冻易受凉，驱寒多喝羊肉汤；注意休息少熬夜，适当锻炼保健康；祝平安幸福！

41.这样，头和颈部枕垫妥贴，既保持了颈椎的正常生理状态，也避免了颈部裸露、受凉。

42.初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

43.雨水节气，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

44.噢，天啊，薰衣草已不怎么好了，也许是因为盆太小，也许是因为有几晚受凉了，或许是我没经常浇水。

45.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽！

46.分别针对运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等常见病,轻松地解决各种年龄人群的腰酸背痛之毛病。

47.大概由于疲劳过度,又受暑受凉,忽然患了泻肚的病,泻得很是厉害。

48.寒露悄悄来到，气温下降较高，谨防受凉感冒，要把身体顾好；祝你吉星高照，开心永无烦恼，幸运将你围绕，幸福快乐逍遥！

49.李老师关切地叮嘱我们天气冷了，要多穿点衣服，免得受凉了。

50.冬季手脚干裂预防有招：减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。每次洗手后都要涂抹护手霜。多吃葵花子。有助于防止手足皲裂和色斑的生成。